416 pages Prix : environ 26 €, Petit Larousse des plantes médicinales Il n’y a pas de recherche spécifique sur la citronnelle et le SPM, mais, en théorie, ses propriétés apaisantes pour l’estomac et anti-inflammatoires peuvent aider. 4 - Douleurs articulaires ou musculaires 1. Si elle peut être appliquée pure sur les irritations cutanées, il est conseillé de la diluer pour les peaux sensibles. , y compris le pamplemousse, les oranges et les citrons, peuvent avoir de puissants effets hypotenseurs. Misez sur l’aubépine, relaxante, cardiotonique et hypotensive, en tisane.Laissez infuser 1 cuillère à café par tasse, 10 minutes. La citronnelle peut se stocker après avoir été ciselée et séchée à l’air libre, mais pour conserver au mieux ses arômes mieux vaut la congeler entière. Phytothérapie : un remède anti-hypertension. Mélisse citronnelle - Melissa officinalis. Propriétés antispasmodiques, toniques digestives et calmantes : traitement des troubles digestifs, intestinaux ; diminution des flatulenceset des crampes. Le Thé citronnelle et gingembre est un thé thérapeutique piquant produit par la marque Thé bio citronnelle. Les informations recueillies sont destinées à CCM BENCHMARK GROUP pour vous assurer l'envoi de votre newsletter. Voici 17 recettes avec de la mélisse citronnelle, qui sont toutes bonnes et délicieuses. La citronnelle peut également contribuer à la perte de poids, puisqu'elle est diurétique et permet l'élimination de l'eau et des nutriments non essentiels. La citronnelle, utilisée comme plante médicinale, est déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans. Ce Thé est un véritable must de bien-être qui vous remplira de tonus. Citrals (65 à 86%), myrcène, géraniol, acide folique, vitamines B1, B5, B6, minéraux. Les feuilles de citronnelle contiennent des microfilaments, susceptibles de causer des lésions dans les voies digestives. Covid-19 : suspension d’un auto-test urinaire de dépistage sans efficacité, Comment un concept d'avion hybride pourrait purifier l'air et sauver des vies, Bébé né d’une greffe d’utérus : une première en France, Le commerce d'animaux sauvages provoque un déclin de 62% des espèces menacées dans le monde, 10 colorations naturelles à faire à la maison. Le citron mérite une mention spéciale !En effet, contrairement aux autres citriques et même en étant acide, il est capable de neutraliser les acides une fois arrivé dans l’estomac. Faciles à réaliser et toutes pleines de vertus thérapeutiques. . Vous bénéficiez d’un droit d’accès et de rectification de vos données personnelles, ainsi que celui d’en demander l’effacement dans les limites prévues par la loi. Après avoir noté que la citronnelle est utilisée par les guérisseurs Yoruba du sud-ouest du Nigeria pour traiter le diabète de type 2 (fièvre, jaunisse, infections de la gorge et de la poitrine, douleurs modérées à sévères, hypertension et obésité), des scientifiques nigérians ont testé un extrait de l’épice sur des animaux de laboratoire. En cas d'hypertension, mâcher la racine de la citronnelle pendant le repas. La citronnelle, encore appelée verveine des Indes, est une plante tropicale de la famille des graminées dont l'odeur rappelle celle du, "Santé médecine : Citronnelle - Bienfaits pour la santé", Ce document intitulé « Citronnelle - Bienfaits pour la santé » issu de, professionnels de la santé et de la médecine. Plante vivace par ses rhizomes (tiges souterraines), la citronnelle n'a en commun avec le citron que l'odeur qu'elle dégage, lorsque l'on froisse ses feuilles. Elle aussi stimulante et revitalisante, en bain de pieds. Son odeur citronnée et sa propriété rafraîchissante vous procureront un bien-être exceptionnel et une sensation de sérénité. Si elle est utilisée comme plante médicinale depuis des millénaires, les Romains et les Celtes lui ont aussi longtemps attribué des vertus magiques. ... L'hypertension artérielle ne s’accompagne, ... (citronnelle) dans 2 litres d’eau pendant 10 minutes. Elle peut encore soulager les personnes souffrant de lumbago, de douleurs articulaires ou musculaires. La citronnelle contient plusieurs antioxydants, qui peuvent aider à éliminer les radicaux libres dans votre corps qui peuvent provoquer des maladies.. Les antioxydants importants: acide chlorogénique; isoorientine; et swertiajaponine. La verveine est une plante très répandue : elle pousse aussi bien en Europe qu'en Afrique et en Asie. Il permet également de purifier l’organisme et il est riche en vitamine C. En cas d’hypertension, il aide à éliminer la rigidité des vaisseaux sanguins en les rendants plus souples. Elle appartient à la famille des graminées et à des Poacées. Historiquement la citronnelle était utilisée dans les thés, les produits de nettoyage, les parfums, les savons, les crèmes et les déodorants. En cas de doute ou si les symptômes persistent au-delà de quelques jours, il est nécessaire de consulter un pharmacien ou un médecin. L'huile essentielle, quant à elle, ne doit pas faire l'objet d'une utilisation interne sans avis médical. Dotée d'une tige aux qualités aromatique, la citronnelle est aussi une plante médicinale, grâce à ses feuilles aux multiples bienfaits. Action répulsive : contre les insectes, et particulièrement, les moustiques. D'une manière générale, la citronnelle va inhiber les développements microbien et bactérien, dans le corps, qu'il s'agisse des voies urinaires, de l'estomac, du côlon ou du système respiratoire. - L'infusion de citronnelle se prépare avec 15 g de feuilles fraîches pour 1 l d'eau. La citronnelle contribuerait également à faire baisser le taux de sucre dans le sang. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire. Une tasse suffit, après le repas, pour faciliter la digestion ou favoriser l'endormissement. Bien que la citronnelle soit traditionnellement utilisée pour traiter les problèmes digestifs et l’hypertension artérielle, l’huile essentielle a de nombreux autres bienfaits potentiels pour la santé. Si les propriétés médicinales de la citronnelle sont connues depuis l'Egypte antique, sur le sous-continent indien, cette plante est utilisée depuis plus longtemps encore. Des résultats plus prometteurs ont d'ores et déjà été obtenus en matière de prévention de certains cancers, particulièrement du côlon, du tube digestif, du poumon, du foie et de la peau. Alcools monoterpéniques ou monoterpénols (30-40%) : géraniol (15-24%), citronnellol(12-15%) 2. De Jacques Fleurentin Editions Larousse 2013 Antidouleurs : calme les douleurs articulaires (arthrite), les rhumatismes. Ainsi, cœur, les poumons, les reins, le cerveau et d’autres organes seront mis en danger. Les symptômes peuvent varier, en fonction des organes atte douleurs articulaires et rhumatismales. Les complications cardiovasculaires, hypertension artérielle, ... aucune d’entre elles n’offrent l’alliage spécifique présent dans la citronnelle et ne jouit d’une pareille réputation. La citronnelle aux actifs naturels peut nous aider à contrôler notre taux de cholestérol ou à faire baisser le taux de sucre dans le sang. On a vérifié récemment qu’il n’y a aucune raison de penser qu’une consommation modérée, comme le classique verre de vin par jour, protè… Même s'il n'est pas encore question de traitement, l'utilité de la citronnelle, pour les personnes diabétiques, semble être démontrée. Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de ciblage. Elle possède bien des propriétés à mettre à profit dans les problèmes cutanées, les mycoses et l'herpès labial. Vertus bactéricides, anti-inflammatoires et hypotensives (décoction) : contre la fièvre et les refroidissements ou les états grippaux. - De Carole Minker Esters terpéniques : acétates de géranyle (3-8%) et de citronnelyle (2-4%) 3. Parfum de citron Vertus bactéricides, anti-inflammatoires et hypotensives (décoction) : contre la fièvre et les refroidissements ou les états grippaux. Ses feuilles sont identiques aux herbes habituelles qu’on trouve sur nos champs, pourtant, elle peut atteindre facilement deux mètres de haute à une vitesse rapide. Télétravail ou pas, les Français s'ennuient au boulot ! Aux Antilles, elle est un remède traditionnel pour faire baisser la fièvre, alors qu'en Afrique elle est utilisée dans le traitement d'affections comme la tuberculose et la malaria. Réduire la consommation de sel. Ce sont essentiellement les citrals et le myrcène qu'elle contient qui lui donnent ses propriétés à la fois antispasmodiques, antifongiques et antimicrobiennes. T1 BE-BIO-01 Certisys. En savoir plus sur notre politique de confidentialité L'hypertension artérielle est la pathologie cardio-vasculaire la plus fréquente et en représente le facteur de risque le plus important. Des travaux portent également sur les effets du citral, principal composant de l'huile essentielle de citronnelle, pour empêcher les cellules cancéreuses de provoquer des morts cellulaires. La citronnelle a donné son nom à d'autres plantes avec lesquelles elle ne doit toutefois pas être confondue : la verveine citronnelle , la mélisse citronnelle et l'aurone citronnelle. Beaucoup utilisée en cuisine, la citronnelle possède aussi des vertus thérapeutiques. Ingrédients: gingembe, citronnelle, réglisse, écorces d'oranges, poivre noir et menthe poivrée. Tonique : en cas d'état fébrile ou de fatigue, y compris mentale. Allez-y, prononcez ce mot à haute voix et vous compr… Pour profiter de tous les bienfaits de la citronnelle, il est toujours recommandé de respecter les doses, qu'il s'agisse d'une préparation maison (une infusion, par exemple) ou d'une préparation conditionnée. Des recherches in vitro ont été effectuées dans ce sens, mais leurs résultats n'ont pas été vérifiés sur des espèces animales ou sur l'homme. 3. Vous pouvez suivre une cure afin d’optimiser ses effet… 200 plantes qui vous veulent du bien Originaire de l'Inde et du Sri Lanka, cette plante aromatique est largement utilisée dans une grande partie de l'Asie en tant qu'aromate. Augmenter la proportion de calciumdans notre régime. Ces antioxydants peuvent aider à prévenir le dysfonctionnement des cellules à l’intérieur de vos artères coronaires. Combiné ensemble dans notre thé bio citronnelle, ils offrent des propriétés antispasmodique, antibactérienne, sédative, décontractante.A travers cet article nous allons découvrir les nombreux bienfaits de notre thé. Ça va du flan, sirop, gelée en… Commentaires fermés sur 17 Recettes avec de la mélisse citronnelle [gelée, confiture, soupe, flan…] - Organisation mondiale de la santé (OMS). Mode … Augmenter la consommation de potassium. Vitamine D : protectrice du coronavirus, où la trouver . Editions Larousse 2009 Quelques mots de remerciements seront grandement appréciés. Aldéhydes monoterpéniques (35-45%) :citronnellal (33-45%) Les aldéhydes monoterpéniques l’em… La citronnelle pour le bon fonctionnement de l’organisme. Pour cette raison, il est essentiel de bien filtrer les préparations, les infusions ou les décoctions, destinées à un usage interne, avec un filtre à café, par exemple. D’autre part, le citron contient énormément de vitamine B, qui aide à éviter les insuffisances cardiaques. Du Dr Jörg Grûnwald et Christof Jancke Editions Ouest-France 2013 Société française d'ethnopharmacologie . Maintenant, c’est à votre tour ! Infusion : 5 minutes. septembre 2020. Freinez donc l’utilisation de votre salière et traquez les sels cachés contenus dans les aliments de fabrication industrielle : charcuterie, pain, viennoiseries, fromage. L'hypertension. Editions Marabout 2004
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